Você já se sentiu no topo do mundo pela manhã e no fundo do poço à noite, sem motivo claro?
Ou passa por fases onde está super animado(a), acelerado(a), dormindo pouco — e depois entra numa tristeza profunda?

🧠💬 Esse pode ser só o estresse...

Mas também pode ser algo mais sério — e tratável: a Transtorno Bipolar de Humor. 

Questionário Interativo — Altos e Baixos do Humor

Questionário Interativo — Altos e Baixos do Humor

Responda com sinceridade. No final, veja se você apresenta variações emocionais relevantes. Uso educativo; não substitui avaliação profissional.

1. Seu humor muda com facilidade durante o dia?
2. Você já passou dias com muita energia, dormindo pouco, falando demais e se sentindo invencível?
3. Já teve períodos de tristeza e desânimo por vários dias, sem motivo claro?
4. Você já teve comportamentos impulsivos (gastar muito, se expor, se arriscar) e depois se arrependeu?
5. Como é seu sono durante períodos de humor muito elevado ou muito baixo?
6. Esses altos e baixos impactam sua vida pessoal, profissional ou familiar?
7. Alguém já disse que você muda muito de humor ou que parece outra pessoa em certos momentos?

Resultado

Importante: este questionário é educativo e não substitui avaliação profissional. Se você se identificou e isso impacta a sua vida, procure um(a) psicólogo(a) ou psiquiatra.

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