A importância da rotina de consultas e exames

Cuidar do coração deve ser uma prioridade. Mesmo quem se sente bem precisa manter consultas regulares e exames em dia, pois muitas doenças cardíacas evoluem de forma silenciosa.
Exames simples, como aferição da pressão, colesterol, glicemia e eletrocardiograma, ajudam a detectar precocemente alterações e prevenir complicações sérias.
Se você tem histórico familiar de doenças do coração, hipertensão, diabetes, colesterol alto ou sobrepeso, o acompanhamento deve ser ainda mais rigoroso.
Prevenir é sempre melhor do que tratar — e cuidar do coração é cuidar da vida.

Procure o cardiologista se apresentar sintomas como:

• Dor ou desconforto no peito;
• Falta de ar, cansaço fácil ou palpitações;
• Inchaço nos tornozelos, pés ou pernas;
• Tontura ou desmaios;
• Pressão alta ou colesterol elevado;
• Histórico familiar de infarto ou AVC precoce.
• 
  

Mesmo sem sintomas, pessoas acima dos 40 anos, ou com fatores de risco, devem realizar consultas preventivas. 

Dicas para manter o coração saudável

• Tenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais;
• Pratique atividade física regularmente;
• Evite o cigarro e o excesso de álcool;
• Controle o peso, a pressão e a glicemia;
• Reserve momentos para relaxar e reduzir o estresse.

Pequenas mudanças diárias fazem grande diferença na saúde do coração.

Cuide do seu coração com praticidade Na MP Saúde, você tem acesso ao cardiologista sem sair de casa!

Agende sua consulta online, receba suas solicitações de exames e acompanhe seus resultados de forma prática e segura. 👉 Clique aqui e agende sua consulta com o cardiologista da MP Saúde

Fontes de pesquisa

• Mayo Clinic Health System – When to see a cardiologist
• Cleveland Clinic – What Is a Cardiologist? What They Do & When To See One
• Healthline – Heart Checkup: When to Get One, Test Types, and More
• Atlantic Health – When Should You See a Cardiologist?
• Johns Hopkins Medicine – Your Guide to Common Heart Health Tests